O lado sombrio das redes sociais: estresse digital ameaça amizades e saúde dos adolescentes

As redes sociais, tão presentes na vida dos adolescentes, podem estar minando suas amizades e relações interpessoais.

Um estudo recente aponta que o uso constante dessas plataformas aumenta o risco de estresse digital entre os jovens. Sentimentos de tristeza, frustração e ansiedade emergem quando as interações online não correspondem às expectativas, levando a conflitos e mal-entendidos.

Especialistas alertam: é crucial educar os adolescentes para um uso saudável das redes, estabelecendo limites claros e promovendo interações mais autênticas. A saúde emocional dos nossos jovens está em jogo.